健身的真相

正片

主演：

StuartGray邁克爾·莫斯利

導演：

佚名

類型：

電影 紀錄

地區：

英國

年份：

2018

劇情：

健身需要到專門健身場地耗費大量時間完成鍛煉么？醫學記者邁克爾·莫斯利教授將會帶領我們一探健身的真相，利用最新的科學研究，花最少的力氣和時間，達到最佳的健身效果。他與鍛煉科學家約翰·布魯爾共同完成跑步測試，還親自嘗試了貝絲·飛利浦發明的一套短時間高強度訓練動作。 健身需要到專門健身場地耗費大量時間完成鍛煉么？醫學記者邁克爾·莫斯利教授將會帶領我們一探健身的真相，利用最新的科學研究，花最少的力氣和時間，達到最佳的健身效果。他與鍛煉科學家約翰·布魯爾共同完成跑步測試，還親自嘗試了貝絲·飛利浦發明的一套短時間高強度訓練動作。 詳情